SPORTS MEETING
主办方：共青团信阳职业技术学院委员会
承办方：信阳职业技术学院体育学院
协办方：各二级学院学生会
报名截止时间：2026年10月24日下午六点；
培训时间：10月12日至23日晚自习
跳绳比赛时间：10月24日至10月26日由各二级学院内部举行选拔赛并发送图文简讯；10月27日决赛。
比赛场地：体育场
备注：比赛时间地点如有变动，另行通知。
1.参赛队员必须为我校正式注册的在校学生。
2.参赛队员必须身体健康，且经常参加相关体育运动。
3.参赛队员必须购买人身意外保险，并保证在比赛期间保险有效。
（一）跳绳大赛报名
1.个人赛
各二级学院先举行选拔赛，每个项目选出前两名参加决赛。
2.多人赛
各二级学院先举行选拔赛，每个项目选出前两名参加决赛（其中“如影随形”、“二龙戏珠”各学院选出第一名参加决赛）。
3.报名截止时间： 10月24日下午18:00。
4.报名地点：体育场体育学院办公室（2006室）。
5.报名材料送交：
各参赛单位按要求填写报名表，纸质报名表加盖学院公章送至体育场办公室2006，电子报名表以各参赛单位名称命名，发送至：2734961708@qq.com负责人：冀俊恒，电话17357054653。报名以提交加盖学院公章纸质报名表为准，一经报名不得更改。
（一）竞赛项目
竞赛分组：男子组 女子组 混合组
1.男子单人跳绳
（1）1分钟“一棵树”
（2）1分钟交替交叉单摇跳“单龙花”
2.女子单人跳绳
（1）1分钟“一棵树”
（2）1分钟交替交叉单摇跳“单龙花”
3.多人跳绳
（1）双人一分钟“如影随形”跳
（2）三分钟“二龙戏珠”三人协同跳
（一）1分钟“一棵树”跳绳
1. 目标：选手在1分钟的时间内完成尽可能多的“一棵树”跳绳。
2. 口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——30——50——停（或哨音）”。
3. 技术要求
（1）运动员双手摇绳，双脚以左右轮换跳（单脚连跳两次）的方法跳绳，每只脚跳起两次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体两周，称作“一棵树”跳绳。
（2）运动员在指定场地内比赛为有效动作。
（3）按口令要求人、绳都从静止开始起跳，抢跳将从应得数中扣除5次。
（4）失误不扣分，但失误次数将被记录。一次失误之后，记录下一个失误之前绳子必须被至少成功跳过一次。
（二）1分钟交替交叉单摇跳“单龙花”
1.目标 ：在 1分钟内完成尽可能多的单龙花。
2.口令 ：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——30——50——停（或哨音）”
3.技术要求：
（1）运动员双手摇绳，第一次单摇过绳为双手体前交叉，第二次单摇过绳为换手体前交叉，两个动作先后完成为成功一次，称作“单龙花”
（2）运动员在指定场地内比赛为有效动作。
（3）抢跳将从最后成绩中扣除 5 次。
（4）失误不扣分，但失误次数将被记录。
（三）双人一分钟“如影随形”跳
1.目标：双人持一根绳，同时摇绳，要求其中一人采用双脚轮换跳，一人采用并脚跳。
2. 口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——30——50——停（或哨音）”。
（四）三分钟“二龙戏珠”三人协同跳
1.目标 ：在3分钟时间内，2 名运动员同步摇单长绳，另外1名运动员在绳中跳绳，绳内运动员每跳一个八拍，换下一名运动员跳，前一名运动员摇绳，两两不重复，可循环。
2.口令 ：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——30——1 分钟——15——30——45——停（或哨音）”
3.技术要求：
（1）运动员在指定的场地内比赛为有效动作。
（2）每完成一个八拍的跳绳且交换成功为成功一次，计数1次。
1、由各学院宣传推文配合体育学院做好宣传预告文案。
2、由校团委推广及向各个学院学生会对接通知各班班长鼓舞同学们踊跃参加活动，
3、设立一个微信群，感兴趣的同学可以相互交流，并为活动提出创新性的建议。团体赛前三名的运动员获得奖状，个人排名获得前六名的运动员颁发奖状。
